Calculez votre IMC  =  INDICE de MASSE CORPORELLE
Body Mass Index   =   BMI
IMC ( système métrique ) Bi Système
IMC   |   BMI
( US GB system ) BMI
Entrez votre TAILLE en CENTIMETRES ,
de 140 à 200+
éventuellement . point décimal
ex: 160.5
Enter your HEIGHT in INCHES
from 55" to 80" , ( 1 ' = 12 " )  
decimal point . for part of inche
ex: 60.5
Entrez votre POIDS en KILOS, ex: 51.5 Enter WEIGHT in POUNDS, lbs ex: 120.5
Calculez votre I M C ,
Autorisez les JAVASCRIPT et ACTIVX calculer
Calculate your B M I
Votre I M C est : is your B M I
INTERPRETATION médicale
Mince :         < 19         : SLIM
  NORMAL/e :       >= 19 & < 22       : NORMAL
GROS/sse :     >= 22 & < 25       : BIG      
GROS SURPOIDS :     >= 25 & < 30       : VERY BIG      
OBESE :         >= 30         : OBESE

Pour la même taille, les hommes peuvent admettre 15% de poids de plus qu'une femme sans paraître plus gros,
en raison de leurs masses musculaires, alors que les femmes ont plus de masses graisseuses,
donc plus de volume pour le même poids que les hommes.

ATTENTION : autorisez ActiveX pour les calculs
mais si votre ordinateur n'affiche pas les résultats ,
allez voir le tableau des IMC , BMI


Calculez votre POIDS IDEAL en fonction de votre
TAILLE en CM :
                                                                 
 
POIDS FEMME
FEMME mannequin - 10 % trop mince , IMC=18
FEMME mince - 5% , IMC=19
FEMME NORMALE + 0% , IMC=20
FEMME avec petit EXCES + 5 % , IMC=21

FEMME avec EXCES + 10 % , IMC=22

FEMME avec très gros EXCES + 15 % , IMC=23

POIDS HOMME ,
pouvant accepter 10 à 15 %de poids de plus, qu'une femme de même taille, sans paraître plus gros
HOMME STANDARD + 0 % , IMC=22
HOMME avec petit EXCES + 5 % , IMC=23
HOMME avec EXCES + 10 % , IMC=24
HOMME avec gros EXCES + 15 % , IMC=25

  Comment calculer l'indice de masse corporelle ?
IMC (en kg/m2) = poids (en KILOS) / (taille (en METRE) x taille (en METRE))

Esthétiquement : les hommes, par leur musculature, supportent facilement 10 à 15 % de poids de plus qu'une femme, de la même taille, sans paraître plus gros,
ce qui est utilisé dans certaines formules, comme la clearance de créatinine.

L' OMS : Organisation Mondiale de la Santé définit le poids SAIN
comme celui correspondant à un IMC entre 18.5 et 25.

Ce n'est qu'une considération médicale, disant : de 18 à 25 c'est médicalement normal ,
donc pas trop de risque de mortalité par surpoids.

Mais sur le plan ESTETIQUE et BEAUTE d'une femme, c'est totalement différent :
vers <19 c'est un peu ou beaucoup mince
vers 20 c'est normal, l'IDEAL pour la BEAUTE d'une femme
au dessus de 22 c'est un peu gros , déjà 10% de surpoids

au dessus de 23 ca commence à déborder de partout.
au dessus de 24 c'est déjà bien gros, chez les femmes,
vers 25 c'est très gros , c'est à la limite, ca tend vers l'obésité médicale,

En matière de beauté , il y a mieux, mais chez les plus minces IMC < 22

Un seul secret pour réussir à maigrir : pas d'Alli, pas de régime bidon.
Mangez moitié moins, ou mangez ce que vous aimez en petites quantités
et buvez de l'eau pour remplir l'estomac au lieu de grignoter.

C'est très simple !         mais attention,
les lapins grossissent en ne mangeant que de l'herbe, de la salade et des carottes.

Pour NE PAS GROSSIR, essayez de MANGER MOINS d'un KILO par JOUR.

Pesez tout ce que vous mangez et grignotez dans la journée :

1- Au petit déjeuner, plus ce que vous grignotez dans la matinée, plus ce que vous mangez à midi,
comprenant : viandes, poissons, pains, pâtes, purées, légumes, fruits, fromages, beurre, confiture, entremets, desserts, les tablettes de chocolat, les friandises ...

faites en sorte de ne pas dépasser 500 g de matières dure ou semi dure, dans cette demi- journée.

2- Ce que vous ne devriez pas grignoter dans l'après midi, plus le repas du soir et après;

comprenant : viandes, poissons, pains, pâtes, purées, légumes, fruits, entremets, desserts et tout ce que vous mangez ...
sans oublier, les viennoiseries, les gâteaux, les bonbons et tout ce qui se grignote et fait grossir,
faites en sorte de ne pas dépasser 500 g de matières dure ou semi dure, dans cette demi-journée.

Buvez environ 1,5 litre d'eau, en automne et en hiver et 2 litres ou plus au printemps et en été, en fonction de la température,
dans ce volume liquide, incluez l'eau, le vin, la bière, le cidre, le coca, et autres liquides,
comptez dans ce volume, votre eau ou lait du petit déjeuner, vos thés, cafés, chocolats, potages, soupes ...

Quand vous aurez réussi à ne pas dépasser le KILO de nourriture par jour, l'estomac se rétrécira un peu,
si vous avez faim, buvez de l'eau, la seule boisson sans calorie, ca remplira votre estomac.

Ensuite efforcez vous de diminuer les aliments ayant beaucoup de calories, pour consommer en priorité ceux qui ont peu de calories, en vous servant des tableaux suivants :

TABLEAU de COMPOSITION des ALIMENTS : CALORIES et GPL
Contrôlez les CALORIES, GLUCIDES, PROTIDES, LIPIDES
CALORIES, SUCRES, PROTEINES, GRAISSES

pour vous aider à diminuer votre IMC = perdre du poids.

Calculez vos Kcal absorbées et vous constaterez qu'avec 1 KILO d'aliments / jour, vous dépasserez facilement 2000 Kcalories par jour, en mangeant sans contrôle,
ce qui est déjà beaucoup trop de Kcalories / jour, pour une femme sédentaire.


Etudiez cette vague estimation, avec laquelle il y a assez de nourriture solide pour une journée.
exemple :

Un KILO, ca parait peu à manger, mais on arrive très vite à un total trop important de Kcal.

Essayez ce menu et des équivalents en poids pendant une semaine et voyez le résultat sur votre poids
changez la dinde par : boeuf, cheval, veau, porc, mouton, poulet, oeufs ...
changez les pommes par d'autres légumes ou fruits, tomates ... ou des pâtes, du riz ...
Si vous ne maigrissez pas, diminuez les produits riches en glucides et lipides, augmentez les autres.

Faites des estimations identiques pour tout ce que vous mangerez chaque jour en quatités semblables.

Si vous souffrez de SCIATIQUE, ARTHROSE , mal aux genoux : Cliquez ici.


Tableau des IMC en fonction de la taille et du poids, pour les FEMMES.
Les hommes peuvent admettre 15% de poids en plus, sans paraître plus gros.
BLEU : c'est mince,     VERT : c'est NORMAL,
ORANGE : ca commence à être gros,     ROUGE et GRIS : c'est la cata.
( Si les lignes sont trop longues ou trop courtes, ajustez la taille de la police )
IMC = POIDS (kg)/ TAILLE (m) / TAILLE (m)                                               
cm  kg=40   kg=45   kg=50   kg=55   kg=60   kg=65   kg=70   kg=75   kg=80   kg=85   kg=90
150  17.78    20.00    22.22    24.44    26.67    28.89    31.11    33.33    35.56    37.78    40.00    
151  17.54    19.74    21.93    24.12    26.31    28.51    30.70    32.89    35.09    37.28    39.47    
152  17.31    19.48    21.64    23.81    25.97    28.13    30.30    32.46    34.63    36.79    38.95    
153  17.09    19.22    21.36    23.50    25.63    27.77    29.90    32.04    34.17    36.31    38.45    
154  16.87    18.97    21.08    23.19    25.30    27.41    29.52    31.62    33.73    35.84    37.95    
155  16.65    18.73    20.81    22.89    24.97    27.06    29.14    31.22    33.30    35.38    37.46    
156  16.44    18.49    20.55    22.60    24.65    26.71    28.76    30.82    32.87    34.93    36.98    
157  16.23    18.26    20.28    22.31    24.34    26.37    28.40    30.43    32.46    34.48    36.51    
158  16.02    18.03    20.03    22.03    24.03    26.04    28.04    30.04    32.05    34.05    36.05    
159  15.82    17.80    19.78    21.76    23.73    25.71    27.69    29.67    31.64    33.62    35.60    
cm  kg=40   kg=45   kg=50   kg=55   kg=60   kg=65   kg=70   kg=75   kg=80   kg=85   kg=90
160  15.63    17.58    19.53    21.48    23.44    25.39    27.34    29.30    31.25    33.20    35.16    
161  15.43    17.36    19.29    21.22    23.15    25.08    27.01    28.93    30.86    32.79    34.72    
162  15.24    17.15    19.05    20.96    22.86    24.77    26.67    28.58    30.48    32.39    34.29    
163  15.06    16.94    18.82    20.70    22.58    24.46    26.35    28.23    30.11    31.99    33.87    
164  14.87    16.73    18.59    20.45    22.31    24.17    26.03    27.89    29.74    31.60    33.46    
165  14.69    16.53    18.37    20.20    22.04    23.88    25.71    27.55    29.38    31.22    33.06    
166  14.52    16.33    18.14    19.96    21.77    23.59    25.40    27.22    29.03    30.85    32.66    
167  14.34    16.14    17.93    19.72    21.51    23.31    25.10    26.89    28.69    30.48    32.27    
168  14.17    15.94    17.72    19.49    21.26    23.03    24.80    26.57    28.34    30.12    31.89    
169  14.01    15.76    17.51    19.26    21.01    22.76    24.51    26.26    28.01    29.76    31.51    
cm  kg=40   kg=45   kg=50   kg=55   kg=60   kg=65   kg=70   kg=75   kg=80   kg=85   kg=90
170  13.84    15.57    17.30    19.03    20.76    22.49    24.22    25.95    27.68    29.41    31.14    
171  13.68    15.39    17.10    18.81    20.52    22.23    23.94    25.65    27.36    29.07    30.78    
172  13.52    15.21    16.90    18.59    20.28    21.97    23.66    25.35    27.04    28.73    30.42    
173  13.36    15.04    16.71    18.38    20.05    21.72    23.39    25.06    26.73    28.40    30.07    
174  13.21    14.86    16.51    18.17    19.82    21.47    23.12    24.77    26.42    28.08    29.73    
175  13.06    14.69    16.33    17.96    19.59    21.22    22.86    24.49    26.12    27.76    29.39    
176  12.91    14.53    16.14    17.76    19.37    20.98    22.60    24.21    25.83    27.44    29.05    
177  12.77    14.36    15.96    17.56    19.15    20.75    22.34    23.94    25.54    27.13    28.73    
178  12.62    14.20    15.78    17.36    18.94    20.52    22.09    23.67    25.25    26.83    28.41    
179  12.48    14.04    15.61    17.17    18.73    20.29    21.85    23.41    24.97    26.53    28.09    
cm  kg=40   kg=45   kg=50   kg=55   kg=60   kg=65   kg=70   kg=75   kg=80   kg=85   kg=90
180  12.35    13.89    15.43    16.98    18.52    20.06    21.60    23.15    24.69    26.23    27.78    
181  12.21    13.74    15.26    16.79    18.31    19.84    21.37    22.89    24.42    25.95    27.47    
182  12.08    13.59    15.09    16.60    18.11    19.62    21.13    22.64    24.15    25.66    27.17    
183  11.94    13.44    14.93    16.42    17.92    19.41    20.90    22.40    23.89    25.38    26.87    
184  11.81    13.29    14.77    16.25    17.72    19.20    20.68    22.15    23.63    25.11    26.58    
185  11.69    13.15    14.61    16.07    17.53    18.99    20.45    21.91    23.37    24.84    26.30    
cm  kg=40   kg=45   kg=50   kg=55   kg=60   kg=65   kg=70   kg=75   kg=80   kg=85   kg=90


Nouvelle formule de RELATIONS Hommes - Femmes

pour ceux et celles qui ont l'IMC normal et bas, et qui recherchent des semblables.




Triméthylaminurie   = "TMAU"
ou   Fish odor syndrome :
Odeur corporelle sentant le poisson pourri ?

Substance mise en évidence dans l'haleine, l'urine, la sueur, la salive et les sécrétions vaginales chez les patients souffrant du syndrome de Fish odor.

Ce syndrome correspond à un excès de sudation de l'ensemble de l'organisme et non pas uniquement de la plante des pieds ou de la paume des mains.

Cette sudation est à l'origine d'une odeur particulièrement nauséabonde qui ressemble à celle du poisson pourri.

Cette pathologie est le résultat d'une mauvaise réaction chimique se déroulant à l'intérieur de l'organisme, celle de l'oxydation d'une substance : la triméthylamine retrouvée dans les liquides jouant le rôle d'émonction (élimination, nettoyage) de l'organisme.

Causes
Ce dérèglement de la sudation est une maladie génétique dans la majorité des cas. Il est lié à une anomalie de transmission génétique se faisant sur un mode autosomique récessif (il est nécessaire que les deux parents portent l'anomalie génétique pour que l'enfant ait la maladie).
Parfois, mais plus rarement, on constate chez certains patients, des formes dites acquises survenant essentiellement au décours des règles.

Symptômes
    Excès de sudation corporelle
    Forte odeur de poisson pourri
    Haleine,
urine et salive ainsi que sécrétions vaginales à odeur de poisson

Le labo
    Mise en évidence du dysfonctionnement (mauvais fonctionnement) de la réaction chimique de l'oxydation de la
triméthylamine.
   
 Excrétion anormale de triméthylamine dans l'haleine, l'urine, la sueur, la salive et les sécrétions vaginales.

Traitement
Régime alimentaire consistant à restreindre certains composés et tout particulièrement les précurseurs de la triméthylaminurie comme la
choline et la carnitine.
Certaines équipes médicales préconisent des antibiotiques (néomycine et métronidazole à raison de 400 mg par jour)

Qui a une bonne réponse au problème de : Triméthylaminurie "TMAU"
Si vous avez une bonne solution, un remède testé, efficace
FAITES en PART ici MERCI

Maintenant, beaucoup de femmes sauront pourquoi les hommes les larguent dès la première expérience sexuelle, sans leur dire pourquoi.

ce ne sont pourtant pas des "one time shot" , ils en auraient préfèré de nombreux.

Si vous n'êtes pas atteinte de ce problème, cliquez ici

Accès direct aux détails sur
http://www.orpha.net/consor/cgi-bin/OC_Exp.php?Lng=FR&Expert=35056

En attendant que les médecins trouvent le bon remède
il faut maigrir un peu en gardant l'IMC à 20 ou légèrement plus.
Supprimer la cigarette et le café qui même chez une femme sans TMAU, se sentent par tous les orifices même "en bas".
Supprimer toutes les épices fortes, piments , oignon, ...
et tous les aliments engendrant une forte odeur,

Voir tous les sites médicaux ou de véritables médecins donnent des conseils.


Pour ne pas manger trop de SODIUM,
vous pouvez utiliser le LOSALT

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IMC,BMI,COMPOSITION,ALIMENTS,CALORIES,GLUCIDES,PROTIDES,LIPIDES,sucres,proteines, graisses,acides,adultes,alcools,alimentations,aliments,amaigrissement,amines,besoin,beurre,repas,riches,sain,sante, secs,sexy,sexuel,sensuelle,silhouette,slim,sodium, LISTE,DES,COMMUNES N° Ville Population Rang national VAR PACA PROVENCE ALPES COTE AZUR, 1 Toulon 83 160712 15 2 La Seyne-sur-Mer 60070 78 3 Hyères 51412 98 4 Fréjus 46770 125 µµµ FREJUS 5 Draguignan 32815 217 6 Six-Fours-les-Plages 32715 220 7 Saint-Raphaël 30233 240 µµµ ST RAPH 8 La Garde 25299 316 9 La Valette-du-Var 21727 385 10 Sanary-sur-Mer 17025 523 11 La Crau 14479 618 12 Brignoles 12501 713 13 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 12405 719 14 Ollioules 12203 728 15 Sainte-Maxime 11778 755 16 Roquebrune-sur-Argens 11136 796 17 Le Pradet 10962 811 18 Solliès-Pont 10852 820 19 Cogolin 9050 993 20 Saint-Cyr-sur-Mer 8 902 1015 21 La Londe-les-Maures 8 741 1030 22 Carqueiranne 8 456 1061 23 Cuers 8 174 1094 24 Bandol 7 914 1130 25 Le Muy 7 827 1147 26 Le Beausset 7 727 1164 27 Lorgues 7 311 1243 28 Vidauban 7 297 1245 29 Le Luc 7 285 1248 30 La Farlède 6 873 1328 31 Puget-sur-Argens 6 371 1449 32 Bormes-les-Mimosas 6 326 1463 33 Saint-Tropez 5 480 1702 34 Le Lavandou 5 471 1709 35 Les Arcs 5 335 1759 36 Cavalaire-sur-Mer 5 268 1781 37 Saint-Mandrier-sur-Mer 5 241 1793 38 Garéoult 4 886 1913 39 Trans-en-Provence 4 796 1957 40 Solliès-Toucas 4 391 2138 ++++++++++++++++++++++++++ ALPES MARITIMES 1 Nice 06 343123 5 2 Antibes 72454 60 3 Cannes 67406 66 4 Cagnes-sur-Mer 43929 135 5 Grasse 43848 136 6 Le Cannet 41940 150 7 Menton 28792 261 8 Saint-Laurent-du-Var 27166 285 9 Vallauris 25765 306 10 Mandelieu-la-Napoule 17863 493 11 Vence 16970 525 12 Mougins 16040 558 13 Villeneuve-Loubet 12940 686 14 Beausoleil 12774 693 15 Roquebrune-Cap-Martin 11691 760 16 Valbonne 10762 828 17 Carros 10713 836 18 La Trinité 10041 897 19 Mouans-Sartoux 8 886 1016 20 Biot 7 411 1229 21 Peymeinade 7 150 1275 22 Villefranche-sur-Mer 6 825 1345 23 La Colle-sur-Loup 6 706 1372 24 Contes 6 550 1403 25 La Gaude 6 172 1498 26 Pégomas 5 768 1615 27 Roquefort-les-Pins 5 265 1783 28 Cap-d'Ail 4 545 2071 29 La Roquette-sur-Siagne 4 444 2112 30 Drap 4 333 2169 31 Saint-André 4 130 2269 32 Tourrette-Levens 4 113 2284 33 Tourrettes-sur-Loup 3 904 2404 34 Levens 3 700 2513 35 Beaulieu-sur-Mer 3 672 2531 36 Saint-Jeannet 3 599 2588 37 Gattières 3 573 2611 38 Le Rouret 3 434 2718 39 La Turbie 3 017 3098 40 Châteauneuf-Grasse 2 980 3138 ============================================

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